Sportoase Elshout beschikt tevens over een ruime en overzichtelijke fitnessruimte van 400 m², die goed gekoeld wordt zodat je op een aangename manier en onder de beste omstandigheden sport kan beoefenen. De visie van ons fitnesscentrum is op een wetenschappelijk verantwoorde en onderbouwde manier trainingen aanbieden aan onze klanten.

We zijn uitgerust met topmateriaal van Life Fitness, Fitlinxx, Nemes Trilplaat en de Healthmanager. Alle toestellen voldoen aan de hoogste kwaliteitseisen en zijn zeer gebruiksvriendelijk. Alle toestellen zijn op een computergestuurd netwerk aangesloten, dat ervoor zorgt dat je tijdens de training informatie krijgt over uw bewegingen.

Sportoase garandeert een op en top begeleiding door gediplomeerde licentiaten en regentaten LO en/of kinesisten. Elke 4 weken krijgen de instructeurs de opdracht om je trainingsschema te evalueren. Indien je de doelstellingen haalt, die je vooropgesteld had, zal na gemeenschappelijk overleg je trainingsschema aangepast worden.

Met de trilplaat waarover we beschikken kunnen we de spieractiviteit meten, terwijl je op de plaat staat. Zo zal het rendement en effect van vibratietraining nog optimaler afgesteld staan op je niveau. Positieve effecten op uw hormonaal en circulatoir systeem, alsook op de spier/zenuwovergang kunnen niet uitblijven.

De Healthmanager is een toestel waarmee we eerst en vooral uw vitaliteit kunnen meten. Het geeft een globaal beeld over uw fysieke en mentale vermoeidheid en geeft u een advies naar de opbouw van je trainingsprogramma.

• Elke fitnessabonnee kan via de fitlinxx-link  zijn persoonlijk trainingsprogramma via een gebruikers inlogcode thuis consulteren en opvolgen

Personen die een hoge vermoeidheid hebben en een lage vitaliteit, krijgen een aangepast trainingsprogramma om zo terug optimaal te gaan functioneren.
Het tweede luik van de Healtmanager geeft ons een beeld van de kwaliteit van de hartspier en de toestand van de bloedvaten. We kunnen zien of je een getraind hart hebt of niet. Ook advies naar leef- en voedingsgewoonten kunnen we afleiden uit de toestand van de bloedvaten.

Kortom bij Sportoase dragen we gezondheid hoog in het vaandel. Want een gezonde geest bevindt zich in een gezond lichaam.