Sportoase Fitness
Ons product is het behalen van uw doelstelling!
Spring vrijblijvend binnen in onze fitness en ontdek wat Sportoase voor jou kan betekenen!
Eén van onze coaches bekijkt graag hoe jouw Sportoase Journey er uit kan zien!
Onze concepten
Onze concepten bieden een stevige basis, onze coaches passen alles aan op jouw maat!
- Slim
Misschien wel het populairste concept binnen Sportoase Fitness. We zoeken voor jou de juiste balans tussen bewegen en gezonde voeding. Je zal niet alleen gewicht verliezen en/of een gezond gewicht behouden, maar door de aanvoer van essentiële voedingsstoffen zal je ook meer energie krijgen en jezelf fitter voelen doorheen de dag!
- Endurance
Hierbij verbeteren we jouw conditie, coördinatie en kracht! Een allround concept dat voor een dagelijks fit gevoel zal zorgen.
- Strong
Voor mannen en vrouwen van alle leeftijden bouwen we het perfecte programma op waarbij we jou algemene spierkracht, spiervolume en explosiviteit verbeteren! Binnen de kortste keren ervaar je zichtbaar resultaat!
- Teens
Voor jongeren (15-17 jaar) is het geen goed idee om zonder begeleiding de fitness in te vliegen. Dankzij ons Teens-concept ontwikkelen we de gezonde fysieke kwaliteiten van de jeugdige sportievelingen. Zowel groei van spieren en conditie komen aan bod. Onze coaches houden hierbij steeds rekening met de groei van de botstructuur bij jongeren.
- Plus
Bij ons Plus-concept richten we ons vooral op 55+'ers.
We stellen wet het doel om je algemene uithouding te verbeteren en de spieren te verstevigen waardoor de levenskwaliteit verhoogd wordt.
- Mental
Hierbij is stellen we het doel om je optimaal te laten ontstressen. Je komt mentaal tot rust en je wapent je optimaal tegen de dagelijkse stress van het leven.
- Pro
Ook voor de fanatieke of professionele atleet is Sportoase de ideale uitvalsbasis. Binnen het Sportoase Pro-concept bereiden we een specifieke wedstrijd (binnen eender welke sportcategorie) optimaal voor. Op deze manier leven we samen toe naar jouw wedstrijd/doel. We hechten steeds extra aandacht aan het verbeteren van de prestaties én blessurepreventie!
- 9 Months
We houden je op een veilige, gecontroleerde manier fit!
Dit heeft voornamelijk voordelen tijdens de zwangerschap (prenataal), maar ook om de revalidatie te bovorderen na de bevalling (postnataal).
Sportoase, meer dan sport alleen...
Alle coaches van Sportoase zijn gediplomeerden binnen hun vak en genieten doorlopend van zowel interne als externe bijscholingen.
De Sportoase fitnessruimtes zijn in samenwerking volledig ontworpen om te fitnessen op een aangename manier. Er wordt bijzonder veel aandacht besteed aan lucht en licht dankzij luchtverversingssystemen en de vele ramen die voor aangenaam daglicht zorgen.
Sportoase beschikt over een uitgebreid gamma van cardio- en krachttoestellen die aan de hoogste kwaliteitseisen voldoen en zeer gebruiksvriendelijk zijn. De toestellen zijn aangesloten op een computergestuurd begeleidingssysteem dat ervoor zorgt dat je tijdens de training informatie krijgt over je trainingsbelasting, je aantal sets, je herhalingen en de bewegingsuitvoering.
Kortom bij Sportoase dragen we gezondheid hoog in het vaandel. Want een gezonde geest bevindt zich in een gezond lichaam.
Daarom zal elk lid worden getest met het moderne systeem van Multiscan. Dit programma meet uw lichaamssamenstelling, belastbaarheid, stressniveau, evaluatie van de ruggenwervel en veel meer!
Bovendien dagen onze coaches je elke maand uit! Zo is er de Sportoase Workout Of the Month!
Ontdek alle Sportoase WOM's!
Wens je een vrijblijvende rondleiding in onze fitness ?
Een rondleiding aanvragen kan hier!
Druktemeter
Klik hier voor de druktemeter van de fitness!
Intern reglement
