Sportoase TV

Sportoase blijft inzetten op gezondheid via Sportoase TV

Image

Heel België gezond!

Beweging en gezonde voeding versterkt de weerstand en is de beste persoonlijke strategie voor iedereen.

Sportoase nam, als ontmoetingsplaats voor duizenden mensen per dag, vorige week haar verantwoordelijkheid op om de verspreiding van het Corona- virus tegen te gaan door al haar vestigingen te sluiten en doet dat nu opnieuw door de weerstand en conditie van alle Belgen te ondersteunen. Ook al zijn we fysiek gesloten, ons hart, onze drive en de goesting om iedereen gezond te houden niet! We bieden daarom ‘Sportoase TV’ aan, dit is een online-pakket aan verschillende gezondheidstips en work-outs. En dit voor iedereen, zo beperken we ons niet tot onze leden maar willen we het liefst heel België gezond houden.

Hieronder en hiernaast vind je de work-out en tip van de week terug. Houd deze pagina zeker goed in de gaten want we zullen deze regelmatig aanvullen met de allerbeste tips en work-outs van onze eigen coaches en top-specialisten.

Vakspecialisten

Naast onze eigen coaches, hebben we in deze missie versterking van een aantal gezondheids- en bewegingsspecialisten. Eéntje is al zeker niet onbekend voor Sportoase, Sonja Kimpen. Bewegingswetenschapper, en autoriteit in Vlaanderen op gebied van gezonde levensstijl. Zij staat klaar samen met haar man Marc De Jonck om iedereen aan het sporten te krijgen in de eigen thuis-oase.

Wij missen je!

Sportoase TV - Aflevering 7

Sportoase TV - Aflevering 8

Onze fitness coaches tot in je woonkamer? Het kan!

Dankzij deze video's geniet je van begeleiding tijdens je fitness oefeningen!

Sonja Kimpen - Gezondheidstip 8

Sofie Goos: Bewegingstip 8

KIDS CHALLENGES

Bewegen, dansen, knutselen,...
De allerleukste bewegingsoefeningen en tips voor kids!

EASYFIT

Hier vind je de beste workouts voor beginners en senioren.
Rustig en verantwoord opbouwend dankzij onze ervaren coaches!

Warm Up

Workout - Zumba

Workout - Yoga

Workout - XCO Shape

Workout - Stretching met Marc

Workout - Total Body

Workout - HIIT

Workout - Insanity

Workout - Pilates

Sportoase fitness app

Blijf ook fit met onze workouts via de Sportoase Fitness app

Hoe?

Download de app in de Google Playstore of Apple app store.

download app store download play store

 

Heb je een account?

Top dan kan je meteen aan de slag met één van de voorhande workouts

Image

Een gepersonaliseerd en compleet trainingsprogramma

Inclusief cardio, kracht, lessen en allerlei soorten activiteiten

Nog geen account?

Maak er dan zeker kosteloos eentje aan en je hebt meteen toegang tot de verschillende workouts gemaakt door onze coaches!


Blijf op de hoogte van alle nieuwtjes en promoties

Schrijf je in voor onze maandelijkse nieuwsbrief! Vul hieronder je e-mailadres in en kies de vestiging waarvan je de nieuwsbrief wenst te ontvangen.