Woensdag 14 april gaan we in tien sites op zoek naar de Beste Bubbel van het land. In een volledig coronaproof opgetrokken sportarena, geven we een boost aan drie zaken die door de opeenvolgende lockdowns snakken naar een nieuwe prikkel, zijnde onze conditie, onze immuniteit en onze competitiedrang.
Deze missie starten we woensdagnammidag. Van klokslag 16 tot 20 uur, zullen er in onze 10 deelnemende vestigingen, tijdsloten van een halfuur te reserveren zijn, waarin jouw bubbel het beste van zichzelf kan geven in een strijd waar meer dan enkel en alleen eeuwige roem te verdienen valt.
Wat jouw bubbel daar zoal allemaal voor moet kunnen om zich die titel voor eeuwig en altijd te kunnen toe-eigenen? Lees om dat te weten te komen nog even verder.
4DISCIPLINESrichting bubbelglorie.
Vier allesomvattende sportproeven van elk vijf minuten, die door elk lid van de bubbel worden afgewerkt, vormen de graadmeter van onze zoektocht naar ’s lands Beste Bubbel.
Deze vier disciplines zijn de volgende.
VERSPRINGEN
Voor deze proef is de nodige explosiviteit noodzakelijk. In deze uitdaging krijg je 5 minuten de tijd om een zo ver mogelijke sprong uit stand te laten optekenen. Zijn jouw kuiten gemaakt van elastische springveren? Dan is het hier het moment om dat te laten zien.
SIT-UPS
De proef bij uitstek voor mannen en vrouwen met stalen buikspieren én tegelijkertijd ook het enige onderdeel waarin er wat tactisch gespeeld kan worden. Opzet is om in één minuut tijd zoveel mogelijk sit-ups af te werken. Start je meteen vanaf minuut één van je vijf minuten tijdsblok en gebruik je de resterende vier als recuperatietijd om de volgende proef aan te vatten? Of ga je eerst vier minuten rust inbouwen alvorens je begint aan je sit-up-reeks?
ROEIEN
De ultieme combinatie van kracht en conditie vormt de volgende proef in onze competitie. Roeien wordt immers niet voor niets aanzien als één van de meest full-body-workouts die er bestaan. Armen, benen en longen, ronduit alles wordt hier maximaal op de proef gesteld.
FIETSEN
Hopelijk heb je nog een restantje energie overgehouden voor onze vierde proef, de fietsproef. Jaag in vijf minuten tijd de verzuring in je benen in het zenit en leg zo veel mogelijk afstand af.
2COMPETITIES
2GROTE EINDWINNAARS
20SITE-WINNAARS
De strijd in onze contest wordt opgesplitst in twee aparte competities: eentje voor Gezinsbubbels (gezin met één of meer kinderen vanaf 12 jaar) en eentje voor Sportbubbels (bestaande uit vier vrienden, vier clubleden of vier volwassenen). Zo zullen er op het einde van onze actie dan ook twee grote eindwinnaars zijn. De leden van de Sportbubbel winnen elk een fitnessabonnement van drie maanden bij een Sportoase-site naar keuze. De winnaars van de Gezinsbubbel krijgen elk een beurtenkaart om deel te nemen aan groepslessen in een Sportoase-vestiging naar keuze.
Daarnaast zetten we ook alle site-winnaars van onze tien deelnemende vestigingen in de bloemetjes, in zowel de Gezinsbubbel- als ook in de Sportbubbelcompetitie. De site-winnaars van de Gezinsbubbelcompetitie krijgen een gezinskaart opgestuurd waarmee ze kunnen komen zwemmen in hun Sportoase-vestiging naar keuze, de winnaars van de Sportbubbelcompetitie gaan dan weer aan de haal met een tienbeurten-zwemkaart.
Elkecentimetertelt.
Beter doen dan de rest, zo word je letterlijk winnaar van jouw competitie. In ons puntensysteem kijken we naar hoe jouw bubbel per discipline scoort ten opzichte van de andere bubbels. De beste bubbelprestatie voor een discipline levert je team 1 punt, de tweede beste bubbelprestatie 2 punten en ga zo maar door. Deze afweging tussen de verschillende bubbels wordt gemaakt per discipline. In één onderdeel slecht scoren, kan dus met andere woorden fataal zijn voor je quotering. Letterlijk elke centimeter telt in onze strijd van bubbel tegen bubbel.
De 10deelnemendevestigingen.
Deelnamepraktischeinfo.
Has your bubble got what it takes? Schrijf je dan snel in via onderstaand inschrijvingsformulier
- onze coaches nemen dan contact met je op om een tijdsslot af te spreken
- draag een mondmasker bij aankomst op de site (tijdens het sporten mag je het wel afnemen)
- betaal de 10 euro inschrijvingskosten aan de Sportoase-coach ter plaatse
- en geef gedurende jouw tijdsslot het beste van jezelf!
Dat de beste (mogelijks jullie dus?) moge winnen en tot in onze outdoor sportarena!
Sportoase, partner van jouw gezondheid
{rsform 62}