Just move into shape

Een nieuwe groepsles!
In deze BBB les focussen we uitsluitend op billen, buik en taille. We maken 3 blokken van ± 15'. In elk blok wordt intensief aan 1 spiergroep gewerkt. Meestal wordt er gebuik gemaakt van gewichten, tubes,... Een pittige les. Je zal je spieren "voelen" na een uurtje!