Maak kosteloos kennis met al het beste op vlak van sport en gezondheid tijdens ons grote afsluitweekend van de Time to Start-dagen bij Sportoase. Doe mee aan try-out groepslessen, leer de allerlaatste nieuwe snufjes kennen op vlak van fitness en laat je gezondheid in kaart brengen met onze Healthscan. Word je tijdens ons afsluitweekend lid, dan geniet je van alle exclusieve voordelen van onze Time to Start-actie. Ontdek hieronder alvast onze volledige planning en maak je mee klaar voor een gezonde start van het nieuwe jaar!
Programma afsluitweekend
Zaterdag 15 januari
10u00
Power
Bij Power maken we gebruik van een halter met gewichten. De zwaarte van de halter kan individueel aangepast worden. Bij elk liedje train je een andere spiergroep.
10u00
14u00
Aquagym
Het is absoluut geen zwemles maar een leuke, spierversterkende les die gebruikt maakt van de eigenschappen van water. De instructeur zal de oefeningen vlot aan elkaar rijgen door middel van muziek en de groepsinteractie. Bovendien is het een les die door iedereen kan en mag gevolgd worden doordat het drijfvermogen van het water de impact op de spieren en gewrichten bijna volledig wegneemt.
17u00
Youth Fitness
Met ons Youth Fitness-programma leren we 12 tot 15-jarigen op een amusante manier kennismaken met de positieve impact van sport en beweging.
17u00
van 9u00 tot 17u00
Infomomenten en gezondheidsanalyses
Dompel je onder in de wereld van gezond sporten onder begeleiding en krijg tips and tricks van onze professionele coaches voor een gezondere levensstijl. Laat je gezondheid kosteloos in kaart brengen met onze Healthscan en leer de sterktes en zwaktes van je eigen lichaam kennen.
van 14u00 tot 17u00
Vrijblijvend voedingsadvies
Bij Sportoase versterk je niet alleen je gezondheid door goed te sporten, maar ook door goed te eten. Geniet van 14u00 tot 17u00 van vrijblijvend voedingsadvies van onze professionele coaches en geef je gezondheid zo nog een extra boost.
van 14u00 tot 17u00
Maak kennis met onze healthclub
Boek jouw afspraak met een coach
Leer de allernieuwste snufjes van onze ultramoderne Technogymtoestellen kennen en haal zo alles uit jouw workout. Boek nu jouw gratis en persoonlijke begeleidingsronde doorheen onze Healthclub en start zo het nieuwe jaar met heel wat extra kennis over het belang van sporten voor jouw gezondheid.
Start met sporten
aan de allerbeste voorwaarden
Bij Sportoase wensen we je het allerbeste toe voor het nieuwe jaar. Daarom pakken wij in januari dan ook uit met de allerbeste promo's. Januari 2022 wordt go-time bij Sportoase. De straffe verhalen van aan de kersttafel maken dan plaats voor straffe workouts op onze ultramoderne toestellen. Ben jij er klaar voor? Wij alvast wel!
Zondag 16 januari
van 9u00 tot 12u00
Sportmassage
Last van stramme spieren? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Laat je spieren en gewrichten eens goed verwennen met een massage. Wedden dat sporten en bewegen eens zo vlot zal gaan nadien?
van 9u00 tot 12u00
10u30
Indoor Cycling
De les bij uitstek om aan je conditie te werken! Een uurtje lekker zweten met niet al te veel aan je hoofd. Gewoon fietsen en je laten leiden door de beat van de muziek. Klimmen, sprinten,... het kan allemaal en iedereen komt aan de eindstreep.
15u00
Small Group Training
Intensief trainen onder professionele begeleiding in kleine groepjes, waarbij zowel de nadruk wordt gelegd op de goede technische uitvoering van de oefening, als ook in de aanscherping en verbetering van de conditie.
15u00
17u00
Youth Fitness
Met ons Youth Fitness-programma leren we 12 tot 15-jarigen op een amusante manier kennismaken met de positieve impact van sport en beweging.
van 9u00 tot 17u00
Infomomenten en gezondheidsanalyses
Dompel je onder in de wereld van gezond sporten onder begeleiding en krijg tips and tricks van onze professionele coaches voor een gezondere levensstijl. Laat je gezondheid kosteloos in kaart brengen met onze Healthscan en leer de sterktes en zwaktes van je eigen lichaam kennen.
Boek jouw afspraak met een coach
van 9u00 tot 17u00
Ontdek ons volledige aanbod
Sportoase Eburons Dome - Tongeren is een ontspanningsoord voor jong en oud. Ontdek al onze faciliteiten voor een gezellige en sportieve dag, met onder meer onze fitness, instructie zwembad, uitgebreide groepslessenpakket en zoveel meer.
