Maak kosteloos kennis met al het beste op vlak van sport en gezondheid tijdens ons grote afsluitweekend van de Time to Start-dagen bij Sportoase. Doe mee aan try-out groepslessen, leer de allerlaatste nieuwe snufjes kennen op vlak van fitness en laat je gezondheid in kaart brengen met onze Healthscan. Word je tijdens ons afsluitweekend lid, dan geniet je van alle exclusieve voordelen van onze Time to Start-actie. Ontdek hieronder alvast onze volledige planning en maak je mee klaar voor een gezonde start van het nieuwe jaar!
Programma afsluitweekend
Zaterdag 15 januari
10u00
Pilates
Tijdens deze body & mind workout wordt er veel aandacht besteed aan een juiste houding, met stabilisatie van bekken en schouders. Door vloeiende bewegingen in combinatie met correcte ademhaling en intense concentratie, boek je vrij snel resultaat.
10u00
11u00
Yoga
Ben je na een dag vol stress aan ontspanning toe? Dan is dit een les voor jou. Met balansoefeningen op muziek en op een rustig tempo werken we aan relaxatie en concentratie op de ademhaling.
12u00
Zumba
Zumba is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en latinomuziek. Je zal tijdens de Zumba workout heel wat calorieën verbranden. Maar Zumba is vooral leuk, gemakkelijk en effectief. Iedere les geeft je een feestgevoel.
12u00
14u00
Bootcamp
Een intensieve intervaltraining in circuitvorm. Zowel kracht als cardio komen aan bod en elke training ziet er anders uit. Een zeer efficiënte workout waardoor je aan vetverbranding doet, je uithouding verbetert en je spieren versterkt.
Met nieuwe trainingsmaterialen en tools!
Maak kennis met onze healthclub
Boek jouw afspraak met een coach
Leer de allernieuwste snufjes van onze ultramoderne Technogymtoestellen kennen en haal zo alles uit jouw workout. Boek nu jouw gratis en persoonlijke begeleidingsronde doorheen onze Healthclub en start zo het nieuwe jaar met heel wat extra kennis over het belang van sporten voor jouw gezondheid.
Start met sporten
aan de allerbeste voorwaarden
Bij Sportoase wensen we je het allerbeste toe voor het nieuwe jaar. Daarom pakken wij in januari dan ook uit met de allerbeste promo's. Januari 2022 wordt go-time bij Sportoase. De straffe verhalen van aan de kersttafel maken dan plaats voor straffe workouts op onze ultramoderne toestellen. Ben jij er klaar voor? Wij alvast wel!
Zondag 16 januari
9u00
Indoor Cycling
De les bij uitstek om aan je conditie te werken! Een uurtje lekker zweten met niet al te veel aan je hoofd. Gewoon fietsen en je laten leiden door de beat van de muziek. Klimmen, sprinten,... het kan allemaal en iedereen komt aan de eindstreep.
9u00
10u00
Indoor Cycling
De les bij uitstek om aan je conditie te werken! Een uurtje lekker zweten met niet al te veel aan je hoofd. Gewoon fietsen en je laten leiden door de beat van de muziek. Klimmen, sprinten,... het kan allemaal en iedereen komt aan de eindstreep.
11u15
BBB
De klassieker onder de groepslessen! Niet alleen Borst-Buik-Billen, maar ook armen, zitvlak... worden getraind. Wil je een stevig gespierd lichaam, dan is dit iets voor jou.
11u15
Ontdek ons volledige aanbod
Sportoase Champ de la Lune - Braine-le-Comte is een ontspanningsoord voor jong en oud. Ontdek al onze faciliteiten voor een gezellige en sportieve dag, met onder meer onze fitness, onze uitgebreide recreatieve zwemzone met sauna en hammam, ons uitgebreide groepslessenpakket en zoveel meer.
